不得不承认，健身房的确是一个制造‘性感尤物’的地方。
里面的妹子个个身材火辣，丰乳肥臀，光看她们朋友圈里照片，就让人眼馋艳羡。
那么问题来了，怎么才能成功地在健身房里撩妹呢?
说实话，这是一项技术活!
不是所有阿猫阿狗都可以去健身房轻易找妹子搭讪，这需要一定的时间和经济投入。
想不花一分钱就去健身房白嫖，里面的私教会分分钟教你怎么做人。
天下没有白吃的午餐，真要扎根在健身房，没有后顾之忧地开启撩妹模式，你得先办卡!
办卡前先考察几家健身房，对比一下，哪家的妹子多，氛围好，然后就选择哪家。
嫌麻烦的话，直接找几个发传单的tony老师加微信，从他们那儿也能获得一些有用的信息。
选择好了健身房，也就意味着，你拿到了在健身房撩妹的门票。
接下来一步，就是物色你要追求的对象。
还是那句话，不要一进到里面，就饥不择食，见谁都管人要微信，那只会显得你很二逼。
正确的做法是，先老老实实打卡，健身期间，先搞清楚里面的人物关系。
比如：哪些妹子是私教的相好?哪些妹子是已婚者?哪些妹子是单身…… 如果不搞清楚这些，容易发生流血事件。
我曾亲眼目睹过，有个二逼强撩一个刚生完孩子的宝妈，结果被同在健身房的肌肉猛男老公拧着哑铃打得哭爹喊娘。
搞清楚妹子的状况，可以提前帮你筛选出单身的妹子，省去很多无用功。
前期观察一周，单身的妹子，一般都是一个人来健身房，或者带着闺蜜，健身的时候很少会玩手机。
如果无法判断，也可以找私教助攻一波。
健身房的私教待的时间较长，他们更知道妹子的底细，你找他们扯闲篇，很容易套出想要的信息。
在反复筛选后，最终确定好的目标，就可以开启撩妹的第一步的了。
撩妹的第一步，是建立联系感，也就是大家平常说的，搭讪，相互认识。
但这一套，放在健身房里是行不通的。
在健身房里撩妹，第一步绝不是搭讪。
以前可能有告诉你说，男人要脸皮厚，拿出自信，大胆地走上去，猛夸妹子长得漂亮，提出一起练的要求，这样就能要到微信。
实际上，这是最傻逼的一招。
因为在妹子们看来，健身房是一个纯粹的地方，来这儿的人，就是为了健身的。
你无缘无故上去搭讪，傻子都知道你目的不纯，是奔着泡她而来的，即便你长得再帅，人家也懒得搭理你。
还有人建议，可以假装对妹子指出训练上的不足，热心帮她纠正练法，以指导她的名义加好友!
实话说，这种搭讪方式也很low，当你去指导妹子的时候，殊不知妹子心里会本能来浮现一句：“你特么谁啊，老娘还用你教，那我要私教何用?”
以前还有一套“自然流”搭讪方法，就是等妹子做完一组后，然后礼貌地上去问对方：“你还有几组?换着做可以吗?”
这种搭讪非常自然，也很合理，然而实际操作起来，其实存在很大的bug!
因为你这种排队等妹子做完你再上的举动，会让妹子内心疯狂吐槽：“那么多健身器材你不做，非要扎堆跑我这儿跟我换着练，你丫有病吧!”
更关键的是，男女用的配重不一样，你换完人家还要换回来，打乱了人家的训练节奏，妹子最讨厌的就你这种人，不给你甩脸子就烧高香了，还想撩她，做梦吧!
因此，不管你选择怎么样的搭讪借口，只要你冒然搭讪，对方就会认为你有目的性，会本能的对你产生防备心，对你的印象分都不会太高。
这样一来，更不利用你后面的操作。
所以，正确的做法是，不要搭讪，先混脸熟!
所谓知己知彼百战百胜，在正式跟她对话前，先熟悉妹子的作息规律。
比如她什么时候来，会练哪些项目，报的哪位私教，几点会离开，这些信息都很重要。
掌握了她的活动规律，你就可以制造巧合和偶遇：
你可以在电梯里制造偶遇，简单打个招呼，让她记住你这个人。
你可以跟她在同一个区域做相同的项目，她上跑步机，你就也跑步，人多的时候，你可以挨着她，人少的时候，你就隔一到两个机位，各练各的，互不干扰。
虽然你们全程零交流，但她眼睛不瞎，在训练期间，肯定会注意到你，这样一来，你们就混了个脸熟。
她记住了你这个人，知道你来这儿是健身的，心理上，会降低对你的防备心。
如果你不差钱，可以选择跟她报同一个私教，这样一来，你们自然而然就会产生交际。
最便捷的一招，你可以找私教直接要到她的微信，只是这样会让人反感，所以我还是建议你，循序渐进。
有了前期的铺垫，下一步，就是建立联系感了。
不要把搭讪想象的那么正式，其实搭讪这种行为，在不经意间完成效果更好。
你知道她要练习哪些项目，你可以在这上面制造搭讪机会。
比如先她一步去做杠铃，做完后，等到她去做的时候，你就跑过去跟她道歉。
“不好意思，我刚刚做完忘记还原了，你需要做多少斤的，我帮你调好吧!”
这么搭讪，既绅士又礼貌，逻辑清晰，对方只要是个人，都不会挑你半点毛病。
帮她弄好了，你就快速闪人，不要恋战，在下一个搭讪路口等她。
只要你肯动脑子，你可以在健身房制造无数个合理的搭讪机会。
比如她训练总得喝水吧，你就选在离饮水机较近的地方训练，观察她的一举一动，发现她要接水的时候，你也去接水。
时间点掐好，你一接完水转身正好“偶遇”她，礼貌地打个招呼，如果她反馈良好，可以绅士地补上一句：
“我帮你接吧，你刚做完一组，手臂会酸麻!”
她同意就帮她，她不同意也不强求，简单一两句后，继续在下下个搭讪口等她。
按照以上的方法，你们已经很熟悉了，接下来，就是正常对话了。
给予她充足的空间，只要她在训练的时候，就不要去干扰她。
等休息的时候，你递过去一瓶水，就可以开启话痨了。
聊的话题都是关于健身方面的，你专业的话，可以指导她，你不专业，可以请教她，时不时的要夸夸她。
“待会帮我录个小视频，我想看看自己做的规不规范，你需要的话，我也可以帮你拍照录视频!”
“你真厉害，我有个女性朋友也想练臀腿，你平时都是怎么练的呢?”
“下周我可能来不了，出趟差，回来给你带好吃的，你想吃啥!”
聊天到了这个阶段，你们早就互加好友了，接下来的，就是正常的追女流程了。
当然，为了加深妹子对你的印象，你也可以对自己狠一点。
你可以不够帅，也可以不够强壮，但你一定要做一个在健身房里练得最狠的男人。
你通过高强度的训练，让妹子感受到你的执着和要强，这会让她觉得你挺靠谱，是个有安全感，有男人味的男人。
努力刻苦的男人，一直都比较吸引女生。
如果你实在是个弱鸡，也没关系，你就当个好陪练。
“来!我帮你放松肌肉，给你压压腿!”
“有家健身餐不错，待会要不要去尝尝?”
“你这个姿势最好看，手机给我，我帮你记录下来!”
“听说电影《阿凡达2》上映了，我买了两张票……”如果你对自己没信心，又想追到健身房最漂亮的姑娘。
我这儿还有一招。
你可以报个瑜伽班，跟一群小姐姐们练瑜伽。
只要你豁得出去，就没有放不下的面子。
混瑜伽班的好处是，里面全是清一色的美女，肉多狼少，竞争压力不大，没人跟你抢。
你嘴巴再甜点，管谁都叫“师姐!”挨个请教她们训练姿势和方法，她们都很乐意教你。
一来二去，你不仅大饱眼福，还顺带抱得美人归!