和女生表白无非就是两种结果，女生接受或者拒绝，如果女生接受你的表白还好，你们就能顺势在一起了。但如果女生拒绝了你的表白，那你如果还想继续相处下去就会很尴尬了，这也是为什么叫大家不要贸然表白的原因。那向女生表白被拒绝了怎么办呢？向女生表白被拒后如何相处不尴尬？

1、暂时冷静一下

　　在表白被拒之后，其实男女双方都需要时间去冷静一下。因为这个时候双方见到彼此肯定都会觉得有点尴尬，所以先暂时冷静下不要去找女生，也不要再去纠缠她问她为什么不接受你，给彼此时间冷静一下，思考你们在这段感情中存在的问题。具体是冷几天，还是要看情况，一般是一周到一个月。在这期间也不能特意发送匿名的信息和朋友圈。和没有向女生表白的时候一样。如果你一直纠结于之前被拒绝的事情，那你们的关系一直会处于尴尬的境地。

2、改变自己

　　既然女生会你的表白被女生拒绝了，那就肯定是她觉得还不能接受你，你身上可能有她接受不了的问题。这种情况下你就需要反省自己哪些什么方面让女生觉得不好，学着改变自己，让自己变得阳光，多看书，多学习，多运动，让她看看，没有她，自己还是一个有着高价值的人。生活因为她一点也没变。反而会变得更优秀。被人拒绝，代表自己在对方心中的分数不及格，不能说明你自己不行。一定会成为更优秀的自己。

3、进入女生生活

　　有的女生比较慢热，就算她对你有好感，但你的表白过快，她可能会觉得彼此不够了解而拒绝你。这种情况下就算被拒绝也还有很大的希望，你需要慢慢进入她的生活，有空的话试着约她一起去玩（如果有共同的朋友就有一起玩的机会），这个时候，如果不特意表现出追她的姿态的话，女生是不会特意避开你的。在这个过程中让她看到不同的你，为以后接受你打下基础。

4、找机会说明态度

　　和女生再多接触后，这个时候再找机会，认真地告诉她，你很欣赏她，也许以前表达有问题，我们能再成为朋友吗？在这个过程中，有必要检讨自己之前追求女生的错误，从中吸收教育，避免再次表白被拒绝。但是，当你和女生熟悉起来之后，再一次从最初重新开始。如果你累了，以后就成为好朋友吧。不要放弃，继续追逐吧。