很多人都觉得异地恋分手很难挽回，甚至认为挽回失败率在90%以上，其实是你把异地恋看得太难了。如果你不得不面临异地恋，而且更糟糕的是你们因为异地问题分手了，那异地恋分手该如何挽回呢？下面根据分手类型给大家支招。

　　异地恋分手类型，一般分为情绪型分手or理智型分手。

一、异地恋情绪型分手

　　什么是情绪型分手呢?就是一时冲动，情绪失控的情况下跟你提出了分手。这种分手一般都是在激烈争吵以后才会做出的行为，真正的目的不是分手，而是为了引起你的注意。

　　如果你和异地恋女朋友是情绪型分手，那么最快的挽回方式就是抓紧时间见面沟通，把你们之间的问题说清楚，及时安抚对方的情绪，让她觉得你是在乎她。千万不要让女朋友自己消化负面情绪，要知道负面情绪不会凭空消失，只会被储存起来，等到再次遇到相同的问题她就会爆发，假性分手也会变成真性分手。

　　其次就是在误会解开，情绪释放完毕之后就开始规划你们的未来。很多时候，女生因为异地跟你分手，都是感觉在需要你的时候，你不在，情绪无处发泄，最后无法承受，做出分手的决定。你给她描绘一个更长远的未来，就是在给她信心。

二、异地恋理智型分手

　　理智型分手就是经过了深思熟虑，分析完你们两个人之间的感情之后，权衡利弊做出的决定。一般这样反而的分手都比较平静，也没有太大的波动，分手并不是商量而是通知你。

　　如果你和异地恋女朋友是理智型分手，那么首先就是想办法见面。一般女人在感情中重视体验和感受，她们在提出分手以后一定会有情绪上的波动，就算是经过了理智的思考，在分手一段时间后还是会可能产生后悔的情绪。而这个情绪的波动期就是你挽回前任最好的时机。

　　女人都很感性，没有见面之前可能对你态度很坚决，但是见了面以后她对你的态度可能就会发生一些变化，你的出现也会弥补一些她心中的情感缺失，你们两个人好久没有见面了，再次见面一定会触发她内心诸多回忆和画面，只要她真心爱过你，她一定会纠结，甚至会动摇分手的决心。这时候你的态度软一点，给她分析你们两个人的感情状况以及你在为你们的未来所做的规划，这时候挽回的几率会大很多。

　　异地恋分手的挽回没有你想想中的那么难，所有的挽回都有内在的底层逻辑和方法，关键看你能不能用对方法。分析问题的能力、挽回的心态以及你们的感情都影响挽回的结果。其实挽回不仅仅是挽回感情，更重要的是挽回自己，你对感情有了更系统的认识，处理问题的能力有所提升，日后你们的感情才会更幸福。