你遇到过这样的情况吗？当你向她表明心意，把她照顾得无微不至的时候，她最终还是和你说了再见，或者转身扑进了别人的怀里。你无私的努力让你开始质疑...今天我们来讨论一下为什么“你对她越好，她越不珍惜”。

其实这样的例子并不是绝无仅有，所以心理学把这样的举动命名为“盐效应”，并对其进行了分析:

我们在生活中经常看到“盐效应”:

当别人有困难的时候，我们会适当的帮助他，他会感激你的。但如果你帮助太多，就会产生依赖性。一旦不帮忙，就会被他讨厌。

这就是为什么我们总说不能一味的付出，善良是没有底线的。

做菜的时候，什么调料都可以，但是没有盐，我们会觉得没味道，吃不下去。但是如果盐放多了，盐放多了会让我们皱眉。

恋爱婚姻中，刚开始，夫妻二人形影不离，看似甜蜜，但其中一方很快就会觉得没有私人空间，被甜蜜淹没，只想逃离；但是，如果两个人都很好的隐藏了自己的情绪，那么对方就会产生距离感，感情就淡了。之后他们的内心会很压抑，但是感情会因为缺乏交流而支离破碎。

“盐效应”对我们的启示是什么？

再多的锦上添花也不如雪中送炭。不管是什么，我们都需要适度，否则好事就会变成坏事。很多时候，“对方的需求”只是我们的想象，“我想”的善意对别人来说可能是负担和麻烦。

①对待孩子，不能过分溺爱，也不能过分苛求。不要把孩子当成我们的延续，含在嘴里怕化，捧在手心怕掉。孩子是独立的个体，有自己的想法。作为父母，我们能做的是引导，而不是控制，让孩子按照我们的想法去生活。

②对于婚姻和爱情，我们要有一个标准在那里，不能迷失在甜蜜中，这样才能无底线的付出。学会给自己留有余地和尊严。

无论是生活、工作、婚姻还是爱情，我们都需要抓住主要矛盾和问题，找到“盐”的切入点，才能把事情顺利推进。而不是主观上觉得对方需要什么，就硬塞过去，这样无论你尝试什么方法，付出多少，都是徒劳。