听过很多朋友抱怨，不知道怎么让女生开心。女朋友生气了，不知道怎么哄她开心。其实我想说的是，女生平时看起来很生气，但是当你真的去哄的时候，你会发现其实并没有那么难。不信你试试。今天，小编也就男生不懂哄女生这个话题谈谈自己的看法。

这里教你一个小技巧——拥抱。

不要渺小。拥抱这个行动。拥抱不仅能让愤怒的女生释怀，还有很多我们不知道的好处:

恋爱中为什么要拥抱？

1.获得快乐

让我们感受到愉悦和幸福，与他人接触越多，收获的幸福也就越多。

2.抗衰老

有研究表明，30岁以后，每10年，身体肌肉量减少5%。它减少得越多，我们看起来就越老。然而，拥抱可以增加个体释放催产素的能力，催产素是维持肌肉健康的重要物质。所以，可以说拥抱可以抗衰老。

3.预防心脏病

科学家研究表明，人体释放的催产素可以促进神经系统的运作，创造更轻松的氛围。研究表明，催产素可以降低血压和心脏压力。

4.可以减少对食物的渴望

很多时候，我们吃饭，也许并不是饿了，而是一种情绪欲望的状态。吃东西实际上会在大脑富含多巴胺的区域释放催产素，让我们感到快乐和放松。

因此，拥抱可以帮助你减肥，提高你们关系的亲密度和质量，增加你的身体系统，增加催产素，减少你对食物的获取。

5.增进关系

比拥抱X爱更重要。它能刺激我们的感觉中枢和嗅觉中枢。当我们闻到或触摸我们的伴侣时，我们能感受到爱和关心。拥抱还能提供不同于x的交流方式，在不浪费体力的情况下增强彼此的亲密度。放下面具，感受对方的爱和接纳。

6.增强同理心和相互理解

拥抱产生的催产素释放到体内，会让人感同身受。拥抱他人可以促进催产素进入大脑，进而引起大脑的共情。

7.提高性生活质量

研究了性行为、亲吻和拥抱、交谈后的行为与关系满意度之间的相关性。

研究表明，愿意花更多时间在一起的夫妇对他们的性生活和关系更满意，这种满意程度在研究结束三个月后仍然存在。花时间分享亲密关系可以促进伴侣之间的情感联系。并且让它越来越强大。

看，我不是随便说的。所以，如果下次女生生气了，你不知道怎么办，不妨试试拥抱。