我相信很多人谈恋爱都是抱着长远发展的目的，但有些人虽然有异性关系，但似乎每段感情都不能维持太久，总是在很短的时间内草草结束。原因是什么？

为什么不是每段感情都能长久？

著名心理学家荣格提出了一个理论:爱=自我投射。

他认为每个人心中都有一个理想的异性形象。男人喜欢一个女人，其实是因为这个女人符合男人心目中的理想形象。我们称之为“阿尼玛”。(阿尼玛是拉丁词，有“灵魂”的意思)

同样，在每个女人的心中，也生活着一个理想的男人形象，荣格称之为“阿尼姆斯”。

换句话说，每个人心里都有自己的“完美情人”。当我们遇到一个具有某种特征的对象时，很容易将这个“完美情人”的形象投射到其中。

刚开始一段感情的时候，基本都是被对方外在的完美形象所吸引，但是一旦深入了解之后，才发现现实中的真实形象和我们心目中的不一样，会有巨大的落差。然后破坏现有的感情。

事实上，并不存在可以与自己的理想完美匹配的“完美情人”。想要一个从头到尾都和自己的“完美爱人”一致的对象，简直就是一种“空洞”的想象。

大多数人盲目的爱上一个人，开始一段感情，只是靠自己的“投射”。这样的关系怎么能长久？你知道，长期的关系必须建立在现实的基础上。

如何开始一段长久的感情？

1、收回投影

要知道，现实中的爱情，一见钟情是不能长久的，而相处才是唯一能长久的。所以，我们开始一段感情后，一定要收回投射。用真实的眼神看着对方。把对方当真人，真正了解对方。

虽然我们因为彼此的某些特质投射出“完美情人”的形象而相爱。但如果你一直抱着“完美情人”的标准，那么一旦对方达不到标准，你就会有很强的落差。引起情绪问题。

只有撤回投射，对对方有现实的期待，才能知道对方是不是我们想要的那个人，能不能接受她。

所以，在我们真正开始一段感情之前，我们要做的就是去了解真正的对方。然后再决定要不要和她在一起。

我们无法预知何时何地会遇到那个让我们心动的人，也无法永远成为任何人心目中的完美对象。

所以，不要爱上一个想象中的人。请先了解，再谈恋爱。这是对对方、对自己、对爱情的一种尊重。

2、真实沟通

另外，在两个人的相处过程中，也要注意“地道的沟通”。

只有真正说出自己的想法，表达自己的真实情感，对方才能更了解你，更了解自己真正想要的是什么，才能找到更好的相处方式。

另外，如果你们能一起分享彼此的情绪，直接表达自己的痛苦、愤怒、委屈或困惑，那么你们的情感联系会更紧密，感情会更真实，而不会仅仅停留在阿尼玛或阿尼姆斯的形象上。

长久的关系会互相滋养，会有“他值得我爱”的自豪感，也会有“我值得他对我好”的自信感。

每一段感情从感动到在一起都来之不易。希望大家能以理性成熟的态度对待。

记住那第一瞬间的心，同时也不要忘记在爱情中成长，努力经营好彼此的关系，这样你们的幸福才能长久，你们的关系才能朝着更好的方向发展。