有的人十年如一日的感情，有的人每天都在和伴侣分手，很难有长久的感情。原因是我们没有做好感情的维护工作。那么如何维持一段感情呢？

如何维持长期关系的3个小贴士

1、同理心

所谓感同身受，就是在任何时候，你的情绪和对方的情绪之间必须有共同的联系。

很多时候，两个人在一起，可以很简单。至少让对方知道你的心情，你的情绪是什么，两个人的情绪要连在一起。

当你不知道怎么办的时候，就告诉他你不知道怎么办。他不是你们的敌人，你们是共同面对世界的人。

2、达

很多时候，人的情绪是通过身体来传达的。当这种身体上的交流成为惯性，就会成为潜意识里的自动情绪记忆。

也就是说，当两个人经常保持密切的肢体互动时，他们的“高度互动”会自然而然地形成或强化他们的“蜜爱”情感。

很多结婚多年的夫妻逐渐进入半疏离模式，不仅失去了恋爱时代的激情，甚至生理上和心理上都变得冷漠。其实这是因为他们的日常生活缺乏身体记忆的唤醒。

神经心理学研究表明，身体接触可以影响大脑中催产素、多巴胺等物质的分泌，从而对我们的情绪和行为产生相应的影响。

因此，夫妻之间永远不要忘记身体交流的重要性，比如每天早上的亲吻，离别前的拥抱，时不时给丈夫刮胡子，睡前给妻子按摩，甚至性生活中变换模式等亲密互动，都会迅速点燃彼此的激情，增强爱情的专注度和粘度。

3、更多爱情的“2分”

无论是恋爱还是婚姻，都要时刻保持这两种爱:一种是分享，一种是分享。

分享是促进亲密关系的重要一环，意味着你我之间没有边界，彼此的世界也没有边界。分享可以是感情的，也可以是物质的金钱。

妻子的浪漫旅行2讨论男人是否应该告诉妻子他的烦恼。如果对方想听，尽量和她分享，因为她也有权利为你分享。

除了分享，分享在两性关系中也很重要。人生漫漫，我们要的不仅仅是一个和你同甘共苦的人，更重要的是一个能和你一起渡过难关，在你最脆弱的时候做你身后最坚实的支柱的人。

分享意味着更多的责任和义务。可以小到只是一些家务事，也可以大到你在困难时期陪在他身边的坚定和勇气。

生活不易。当你身边的人一直陪着你，你会更有意义和勇气去生活。

每一段感情都来之不易，每一段婚姻都值得珍惜。我们不必去赞叹别人的感情有多甜蜜。做好自己，用心经营，你会收获一份独一无二的爱。